คนจำนวนไม่น้อยเวลามองเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและ

ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเวลาเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็เกิดความจำเป็นที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แม้กระนั้นรู้มั้ยครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายจำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและก็ที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่นักแสดงโป๊เน้นเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่บอกว่าอาหารคลีนนั้นแพงอย่างยิ่ง วันนี้จึงอยากจะขอชักชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบเป้าหมายไว้และไม่ต้องเปลืองเงินในกระเป๋าด้วยขอรับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้ไม่ยากแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเลิศจากฝีมือเราเองได้อย่างง่ายๆแล้วล่ะขอรับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแค่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและแนวทางการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้อย่างง่ายดายอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะนะครับ

4.ข้าวคลุกอะโวคาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงแต่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น แล้วก็ไข่เจียวดอกแผ่กว้างแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแค่เราใส่ส่วนผสมทุกๆอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจนเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วขอรับ

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแค่แปลงจากซีเรียลคือผลไม้และและก็ธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวสนุกตามใจชอบ แล้วจากนั้นก็เทนมลงไปผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าตรู่แสนได้แต่ได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าสนใจดวงใจเยอะๆ

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำเนินชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางครั้งอาจจะเย็ดกันทุกวี่วันไม่มีเบื่อเสมือนหนัง X ในเวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าอย่างไรก็ดีนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเชื่อมโยงของชีวิตครอบครัวในแอบชิดกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามีรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มท่าทางสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์ส่ายและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากว่าหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามาเป็นเวลายาวนานแต่อย่างใดแม้กระนั้นมันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของแบบงี้จะต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวเอาไว้ภายในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรพูดหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงเจรจาของเพื่อนเกลอที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยหัวข้อนี้ในขณะที่มันเกิดเรื่องที่สามารถเปลี่ยนประสบการณ์ข้อคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้พวกเราจะไปหาศึกษาจากไหนได้นอกเหนือจากในหนัง X ซึ่งนี้ผู้ใดกันที่ทำก็นับว่ามีความมานะบากบั่นในการศึกษาเรียนรู้ดีเยี่ยมนะครับ แต่คนใดกันที่ยังไม่ได้ลองผมอยากที่จะให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ทั้งนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจเรื่องนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจำเป็นต้องพบกับคู่แต่งงานที่ไม่สนใจราวกับกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณฝืนใจทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางกายและก็ใจมากมายหลายประเภทด้วยซ้ำ

แกว่งแล้วก็ร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีเงื่อนไขว่าคุณต้องมีความสำราญกับมันแค่นั้น ซึ่งหากก่อนหน้านี้คุณปราศจากความสุขมันอาจเป็นเพราะเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะอะไรคุณจำต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าหากเคยดูหนัง avเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่ว่าแค่เยอะแยะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นทดลองทำทั้งหมดทั้งปวงเลยครับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่คิดว่าเด็ดคิดว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าเกิดไม่โอเคก็แปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านที่ดีเหมือนกัน

ฝึกเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความชำนาญเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกาจได้นั้นคุณจำต้องฝึกหัด ฝึกซ้อม และก็ฝึกเสมอๆครับ ถึงคุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตนเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังจำเป็นที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ดังนั้นถ้าคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนไหนมารู้มามองเห็นได้ล่ะขอรับ แล้วก็อีกอย่างที่สำคัญสำหรับเพื่อการฝึกเป็นกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองมากแค่ไหน แต่ถ้าเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นและมั่นใจเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนั้นกระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขาไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดขอรับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นได้ครับ…

Read more

ผมเป็นคนบ้านนอกที่แต่งงานเข้ามาอยู่ในอยุธยากับภรรยาครับ

ผมเป็นคนต่างจังหวัดที่สมรสเข้ามาอยู่ในอยุธยากับภรรยาครับผม ผมเองก็เป็นคนขยันทำงาน เป็นคนเฉยๆไม่ค่อยพูดอะไรแต่ก็ไม่ได้เป็นคนพูดจาหยาบคาย พ่อตากับแม่ยายก็ดูจะรักผมมากพอดู แม่ยายผมมึงยังดูยาวอยู่เลยนะครับถึงจะมีริ้วรอยบ้างตามประสาคนอานุเลข 4 กลางช่วงเวลาที่พ่อตาผมก็ยังแข็งแรงถึงจะอายุเข้าเลข 5 แล้ว เพราะเหตุไรผมถึงทราบน่ะหรอ ก็เพราะผมได้ยินเสียงพ่อตากับแม่ยายซ้ำๆจัดกันแต่ละวันเลยยังไงล่ะ วันไหนที่พ่อตากับแม่ยายเย็ดกันแล้วเมียผมไม่อยู่บ้าน ผมก็ตะไปแอบมองตรงรูบนผนังข้างห้องของคุณพ่อและก็รวมทั้งคุณแม่ ทำให้ผมมองเห็นแม่ยายที่หุ่นยังดีถึงจะมีพุงบ้างตามอายุ โดนพ่อตาซ้ำๆชุดใหญ่ใส่อยู่ประจำ กระทั่งเพียงพอเมียผมกลับมาบ้านก็ชอบโดนผมเอาความกระหายจัดมาลงด้วยเสมอแม้กระนั้นเมียผมก็ชอบนะครับ

วันนั้นผมอยู่บ้านผู้เดียวพ่อตากับแม่ยายออกไปทำธุระ ภรรยาผมก็ไปปฏิบัติงาน ผมเลยคิดพิเรนอยากได้คลิปโป๊ตอนพ่อตากับแม่ยายเย็ดกัน ผมเลยถือโอกาสนี้ไปซ่อนกล้องถ่ายภาพไว้ภายในห้องของพ่อตาแม่ยาย แล้วรอคอยรอช่วงเวลาที่คุณพ่อกับคุณแม่จะกลับมา จนกระทั่งตอนค่ำแหละนะครับเมื่อพ่อกับแม่กลับมาบ้าน ทั้ง 2 ก็ทักผมปกติก่อนที่จะเดินเข้าห้องไป ผมเองที่ในเวลานั้นข่มใจไม่ไหวเลยไปแอบมองที่รูเดิมอีกครั้ง ก็เห็นแม่ยานกำลังอมควยให้พ่อตาอย่างบ้า มึงอมลงไปจนสุดโคนเลยครับ พ่อตานี่เสียวจนจำเป็นต้องถอนควยออกแต่แม่ยายก็ไม่ยินยอมยังดึงมาอมต่อ อมควยไปได้ซักพักพ่อตาก็ไม่ไหวแล้วเลยจับแม่ยายนอนลงตรงขอบเตียง ซึ่งจุดโน่นเป็นจุดที่กล้องที่ผมหลบซ่อนไว้เบือนหน้าไปพบพอดี ทำให้ผมชอบใจมาที่จะได้มองเห็นรูหีของแม่ยายในคลิปโป๊ชัดๆข้างหลังตระเตรียมลีลาเสร็จสับพ่อตาก็ไม่รอช้า จัดแจงซ้ำๆหีแม่ยายทันที

เสียงแม่ยายครางครวญกระเส่าอย่างเคยเนื่องจากว่าพ่อตาผมเล่นชนควยเข้ารูหีแม่ยายจนถึงสุด แม่ยายผมก็คงเสียวมากมายแหละครับผมมองจากใบหน้า ผมแอบมองไปก็ควยแข็งไปแต่ก็ไม่อยากชักว่าว อยากจะคอยเมียกลับมาแล้วจัดชัดใหญ่มากกว่า เลยจำเป็นต้องทนมองพ่อตาเย็ดกับแม่ยายไปเพลิดเพลินๆทั้งสองเอ็งแปลงท่าไม่บ่อยนักครับผม นานๆจะเปลี่ยนท่าซักหน แต่ว่าพ่อตาผมนี่อึดมากจริงๆเนื่องจากว่าแม่ยายผมร้องเสร็จไป 3-4 ครั้งแล้วพ่อตาผมยังไม่เสร็จเลย แต่เพียงพอเปลี่ยนแปลงมาเป็นท่าหมาที่ขอบเตียงเท่านั่นล่ะครับผม ท่านี้คงจะเสียวถูกอกถูกใจพ่อตาสุดๆเนื่องจากเอ็งแทงควยเข้าไปลึกมากมาย กระทั่งแม่ยายผมร้องว่าจุกอย่างยิ่งจริงๆแต่ว่าพ่อตาก็ยังไม่หยุด รัวซอยเสียจนกระทั่งแม่ยายเสร็จไปอีกครั้ง ก่อนที่จะพ่อตาเอวมึงก็ทนไม่ไหวแล้วตอกควยสุดลำแตกในหีแม่ยายไปเลย ทั้งสองหายใจแรงรัวเลยขอรับ พ่อตาก็แช่ควยไว้พักใหญ่ก่อนจะดึงออกหลังค่อยดีขึ้นเมื่อยล้าแล้ว พอเพียงพ่อตาดึงควยออกแม่ยายผมถึงกับล้มตะแคงนอนอย่างไม่มีแรง ปล่อยให้น้ำกระหายจัดไหลออกมาจากหีจนหมด ผมรอจนทั้งสองออกไปจากห้องแล้วจึงจะแอบเข้าไปเก็บกล้องถ่ายรูปออกมาได้ แล้วเปิดมองคลิปโป๊ที่อัดมาได้ด้วยความดีอกดีใจ แน่ๆว่าพอเพียงเมียผมกลับมาถึงที่หน้าบ้านผมก็ลากเข้าห้องทันทีเลยครับผม เพราะผมมองคลิปโป๊ที่อัดได้หลายรอบมากจนกระหายจัดไม่ไหวแล้ว

ถ้าเกิดต้องการเร่งเร้าอารมณ์ผู้ชายของคุณ สาวๆไม่ต้องใช้วิธีจัดจ้าเหมือนในหนังเอ็กซ์ออนไลน์ก็ได้ผลเหมือนกันนะคะ ไม่จำเป็นจำเป็นต้องร้อนแรงเหมือนในหนังเอ็กซ์ออนไลน์ ไม่ต้องจัดเต็มแบบในหนังป๊ ด้วยเหตุว่าเชื่อว่าไม่ใช่ซะทุกคนที่จะแฮปปี้มีความสุขกับการเลียนแบบอิริยาบถหรืออารมณ์จากหนังเอวีออนไลน์ ด้วยเหตุดังกล่าว วันนี้เราจะมาเสนอแนะท่าทางเซ็กซ์แบบไม่ต้องเยอะแยะแต่ว่าเห็นผล อัพเกรดความสามารถทำรักให้เขาได้ว้าวววว รวมทั้งหลงคุณกระทั่งโงหัวไม่ขึ้นประเภทไม่กล้าไปเล่นซนที่แห่งไหนแน่ๆเลยล่ะจ้ะ

ลองไล้นิ้วรอบขอบปาก

รอบๆรอบริมฝีปากเป็นจุดที่สัมผัสแล้วรู้สึกเสียวซ่านไม่เบา โดยเหตุนี้ ลองเอาปลายนิ้วลูบไล้ไปรอบๆตามขอบปาก ทั้งน่ามองเย้ายวนชักชวนให้อารมณ์ลุกดีนักทีเดียว

ต้นคอเชิญขนหัวลุก

ถ้าหากคุณถูกใจการเช็ดกจูบหรือซุกไซ้ต้นคอ เขาก็ชอบเช่นกันนะ มันจะมีผลให้เขารู้สึกเสียวๆจนถึงทนไม่ได้เลยล่ะจ้ะ ไม่เชื่อก็ทดลองดูสิ

นวดตัวเขาให้ทั่วด้วยเรือนร่างของคุณ

แทนที่จะนวดด้วยมือธรรมดา หนังxxx เปลี่ยนเป็นนวดด้วยเรือนกายของคุณแทน โดยให้เขานอนราบไปบนเตียงแล้วคุณก็นอนคว่ำทับตัวเขา ขยับร่างกายขึ้นลงให้เสียดสีกันทั่วเรือนร่าง อย่าลืมมองตาเขาอย่างยั่วยวนไปด้วย วิธีนี้เขาทนไม่ไหวนานหรอก เชื่อพวกเราสิ

อย่ายินยอมให้เขาสอดใส่ง่ายเหลือเกิน

ถ้าเค้าคร่ำครวญต้องการสอดใส่เต็มที่แล้ว ก็ให้เขาได้ใส่มอง แต่อย่าให้แทงจนมิดลำล่ะ ให้เขาได้สอดเพียงแค่ส่วนหัวแล้วคัดแยกออก แกล้งเขาแบบนี้สัก 2-3 รอบ รับรองว่าเขาจะแทบจะลงไปแดดิ้นด้วยความหื่น แล้วซ้ำๆใส่คุณไม่ยั้งเลยล่ะ

มองตาเขาไป กินเขาไปพร้อมๆกัน

ในขณะที่กำลังออรัลเซ็กซ์ให้เขาอยู่นั้น อย่าลืมชำเลืองตาขึ้นมามองตาเขาไปด้วย มันทั้งดึงดูดใจทั้งปลุกอารมณ์สุดๆไปเลยจ๊าขอบอก

ทำปากให้อุ่นก่อนออรัล

ความอุ่นวาบจากริมฝีปากของคุณ ยิ่งทวีความเสียวให้ทะลุเพดานจริงๆลองดื่มน้ำอุ่นๆก่อนออรัลดูนะ นอกเหนือจากนี้ระหว่างการใช้ปาก คุณก็ควรใช้มือช่วยสาวขึ้นลงไปด้วยพร้อมกัน

ไม่ค่อยถูกใจรสน้องชายเขา ก็ลองใช้เครื่องปรุงรสเสริมดูสิ

ถ้าสาวๆเกลียดชังกลิ่นเนื้อของน้องชาย ก็ลองเสริมรสด้วยการราดน้ำผึ้ง ช็อกโกแลต หรือวิปครีมก็ได้ เพียงพออร่อยขึ้นแล้วประเดี๋ยวคุณก็ “กิน” ได้หมดเองล่ะค่ะ เพราะเหตุไรถึงกินหมดน่ะเหรอขา ก็เนื่องจากเจ้าช็อกโกแลต วิปครีมสุดแสนจะอร่อยอย่างไรล่ะขา!! บอกเลยว่า วิธีแบบนี้จะช่วยปรับให้คุณผู้ชายทั้งหลายมีอารมณ์เยอะขึ้นด้วยล่ะค่ะ เพิ่มความระทึกใจไปด้วยเบาๆ

เห็นไหมล่ะขาว่าแต่ละวิธีเป็นท่าทางที่ไม่ต้องใช้ความสามารถอะไรมากมาย แต่ว่าก็ยกฐานะความเสียวให้กับแฟนชายหนุ่มของคุณได้แบบง่ายๆว่าแล้วคืนวันนี้จัดที่นอนไว้ให้พร้อม แล้วสะกิดเขาให้มาออกกำลังกายก่อนนอนกับคุณเลยดีกว่าค่า

Read more